AFFIRMATION DE SOI : ESTIME ET CONFIANCE EN SOI

Qualiopi

En centre

Non éligible CPF

Objectifs

Programme

De nombreuses études montrent comment l'estime de soi est au cœur de la performance des personnes. L'estime de soi implique d'être conscient de ses qualités et de ses forces. Elle implique aussi d'être conscient de ses limites ou ses faiblesses en les acceptant, et en essayant de trouver des solutions pour les surmonter.

L'estime de soi, source de la confiance en soi et de l'efficacité personnelle, constitue la ressource essentielle pour la réalisation de son potentiel et de son évolution professionnelle. Posséder une bonne estime de soi est un gage de réussite individuelle et collective.

OBJECTIFS

Augmenter la confiance en soi et renforcer son potentiel
Analyser sa capacité à s'affirmer et développer une attitude positive au quotidien
Apprendre à reconnaître ses qualités et ses compétences et analyser ses difficultés

Public visé

Toute personne souhaitant gérer et faire progresser son estime de soi

Méthodes pédagogiques

Une méthode pédagogique essentiellement participative, axée sur les échanges.
La découverte du lien entre estime de soi et performance se fait au travers de l'analyse de situations concrètes
car elles constituent alors un vrai terrain d'entraînement pour les participants. Il y a du coup une motivation et une occasion de mise en œuvre dés la fin de l'atelier. Outils pour favoriser la prise de conscience des automatismes de chacun en communication.

Modalités d'évaluation

Auto-évaluation de positionnement par entretien ou questionnaire.
Auto-évaluation des acquis de la formation par questionnaire amenant à une réflexion sur un plan d'actions.

Informations complémentaires

prix net à payer (pas de tva à ajouter)

Sanction visée