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Utiliser le Mind-Mapping pour gagner en efficacité

Utiliser le Mind-Mapping pour gagner en efficacité

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En centre
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Objectifs
Programme
  • Comprendre les principes d’une carte mentale et ses effets positifs sur l’organisation
  • Concevoir une carte mentale
  • Développer son esprit de synthèse
  • Augmenter ses capacités de mémorisation
  • Utiliser la carte mentale dans différentes situations professionnelles : conduite de réunion, prise de note, résolution de problème…

Jour 1

DEFINIR LE MIND MAPPING

  • Connaitre les règles de la carte mentale afin d’optimiser son organisation quotidienne.
  • Comprendre les enjeux de l’utilisation des cartes mentales (simplicité, lisibilité, attractivité,optimisation du temps, efficacité professionnelle …).
  • Associer les différentes utilisations de cartes mentales et leurs enjeux

CERNER SON COMPORTEMENT DE MIND MAPPEUR

  • Prendre conscience de son mode de fonctionnement
  • Analyser sa façon d’enregistrer l’information
  • Définir son mode de mémorisation (visuel, auditif, kinesthésique)
  • Identifier ses ressources pour mobiliser sa concentration
  • Comprendre le principe de la carte mentale
  • Adapter la technique du Mind Mapping à son profil

DÉVELOPPER UN ESPRIT DE SYNTHÈSE

  • Adopter un comportement actif
  • Développer une vision globale
  • Repérer les idées clefs
  • Hiérarchiser l’information
  • Se concentrer sur l’essentiel
  • Savoir écouter, observer et déduire
  • Apprendre à exercer sa logique
  • Mobiliser sa mémoire

Jour 2

CONSTRUIRE UNE CARTE MENTALE MANUELLE

  • Définir l’objectif à atteindre
  • Répertorier différentes matrices de pensée
  • Préparer sa carte mentale
  • Écrire les idées principales et les structurer
  • Regrouper les idées de même nature
  • Les classer par thème
  • Utiliser des images
  • Établir des classements numériques
  • Ajouter des signes, des symboles
  • Utiliser des codes couleurs

APPLIQUER LE MIND MAPPING DANS SON ACTIVITÉ PROFESSIONNELLE

  • Identifier les situations professionnelles dans lesquelles utiliser le Mind Mapping :
    – Conduite de réunion
    – Présentation orale
    – Résolution de problèmes
    – Conduite d’un projet
  • Préparer ses interventions par le Mind Mapping
  • Se servir du Mind Mapping comme outil pédagogique
  • Capter l’intérêt des participants
  • Construire un Mind Mapping en direct pour appuyer son discours
  • Effectuer des synthèses par le Mind Mapping
  • S’entraîner à la construction des Mind en équipe : créer une logique commune
Prérequis

  • Aucun
  • Méthodes pédagogiques
    Moyens pédagogiques

  • Diagnostic personnalisé de sa relation au temps,
  • Nombreux exercices et mises en pratique de l’outil Mind Mapping
  • Entraînements débriefés à l’utilisation du Mind Mapping dans différentes situations professionnelles
  • Facultatif : utilisation du logiciel Open Source Xmind pour créer, gérer et partager les « concepts map » facilement
  • Matériel pédagogique

  • Tableau blanc, paperboard, vidéoprojecteur dans chaque salle
  • Modalités d'évaluation

  • Plan d’action individuel
  • Test de positionnement en entrée et en sortie de formation
  • Choisissez une date pour pouvoir réserver !

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