La conduite apaisée pour un meilleur vécu de la route

Comprendre les accidents routiers.
Faire la différence entre attention et concentration.
Interagir positivement avec mon entourage routier pour gagner en qualité de vie au travail.
Mieux gérer sa conduite pour améliorer ses résultats professionnels (rendez-vous, CA)
Protéger son permis et comprendre ses risques d'accident pour développer son activité professionnelle. 

Analyser les chiffres de la Sécurité Routière et des Causes d'accidents

Dernières statistiques

Renforcer ses connaissances pratiques sur le Code de la Route

Petit rappel

Définir son style de conduite

Concentrer ou attentif
Rêveur
Pressé
Stressé
Pilote ou conducteur

Comprendre sa positon au volant

Son corps, ses bras
Sa vue (mouvements et perceptions)
Anticiper ou prévoir
Corps et véhicule

Adapter son style de conduite pour dynamiser sa journée et ses résultats

Courtoisie au volant (communication non violente)
Comprendre son stress au volant (test du stress)
Gérer son stress (empathie et visualisation)
En situation de clientèle utiliser la communication non violente ( les 4 JE)
Respire activement au volant (respiration en étoile, respiration corporelle)
Améliorer ses résultats professionnels par une conduite apaisée

Stratégies pour garder ses points et renforcer son permis

Des moyens sans intérêts ne permettant pas de valoriser son activité
Mise en œuvre d'une stratégie efficace (stop infractions) pour dynamiser son emploi du temps
Comprendre ses habitudes de conduite et les adapter à des attitudes professionnelles

Renforcer son identité professionnelle par la conduite conviviale

Prendre du plaisir au volant et développer un contact professionnel
Relations conviviales pour meiux s'organiser au quotidien
Échanges conviviaux (Méthode OSBD)
Extérieur pris en compte (approche systémique)
Voiture apaisante et productive, un lieu d'habitudes professionnelles

Valoriser son permis et son identité professionnelle par ses attitudes

Des règles conviviales
Des attitudes conviviales (bienveillance et positivité)
Un regard neuf (Les cinq regards)
Une vitesse conviviale
Un téléphone convivial