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Gestion des risques : travail de nuit et horaires décalés
Objectifs
Programme
Prendre conscience des risques liés au travail de nuit.
Se sensibiliser aux incidences physiques et psychologiques
Contrôler les facteurs agissant sur le sommeil pour mieux s'endormir
Savoir organiser son sommeil et ses repos en fonction de son rythme de travail.
Apprendre à se protéger et à veiller à une santé au quotidien équilibrée.
Public visé
Toute personne travaillant en horaires décalés et/ou de nuit
Prérequis
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