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Sophrologie pour le personnel soignant

Sophrologie pour le personnel soignant

Qualiopi
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Entreprise seulement
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Objectifs
Programme
  • Comprendre les principes fondamentaux de la sophrologie et leur application dans le contexte des soins de santé
  • Appliquer la sophrologie dans sa routine de travail pour réduire le stress, favoriser la détente et renforcer la résilience émotionnelle
  • Explorer les méthodes sophrologiques adaptées à différents contextes de soins et situations cliniques rencontrées par le personnel soignant
  • Renforcer la conscience de soi et la présence attentive pour une meilleure relation avec les patients et une communication empathique

Introduction à la sophrologie et ses applications en milieu de soins

  • Définition et principes de base de la sophrologie
  • Assimiler le rôle de la sophrologie dans le contexte des soins de santé
  • Exemples d'applications pratiques de la sophrologie pour le personnel soignant

S’approprier des techniques de relaxation et de respiration

  • Découvrir et appliquer des exercices de relaxation musculaire progressive
  • Découvrir des techniques de respiration contrôlée pour la gestion du stress et de l'anxiété
  • Pratiquer la relaxation dynamique pour renforcer la vitalité et l'énergie

Développer sa gestion du stress et de l'anxiété en milieu de soins

  • Identifier des sources de stress spécifiques au travail des soignants
  • Découvrir des stratégies sophrologiques pour faire face au stress en temps réel
  • Intégrer la sophrologie dans la routine quotidienne pour prévenir l'épuisement professionnel

Mettre en place une stratégie de sophrologie adaptée à la relation de soin

  • Développement de la présence attentive et de l'empathie envers les patients
  • Utilisation de techniques sophrologiques pour améliorer la communication et la relation thérapeutique
  • Cas pratiques et mises en situation pour illustrer l'intégration de la sophrologie dans la pratique clinique

Appliquer l’autosoins et veiller au bien-être du personnel soignant

  • Comprendre l’importance de l'auto-soin pour les soignants
  • Élaboration de stratégies sophrologiques personnalisées pour le bien-être et la résilience
  • Planification de l'intégration continue de la sophrologie dans la vie professionnelle et personnelle
Public visé

La formation s’adresse à l’ensemble du personnel soignant :

  • Aides-soignants
  • Assistants ou auxiliaires de vie à domiciles
  • Aides à domicile
  • Sages femme
  • Cadres de santé
  • Infirmière/infirmier
  • Etc.
Prérequis

Aucun prérequis n’est nécessaire pour suivre la formation sophrologie pour le personnel soignant

Méthodes pédagogiques
  • Apports théoriques et pratiques
  • Exercices pratiques et mise en situation
  • Feedback et recommandations pour l'application pratique des enseignements dans le cadre professionnel
  • Élaboration de stratégies sophrologiques personnalisées pour le bien-être et la résilience
  • Support pédagogique de la formation sophrologie pour le personnel soignant

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