Gestes Postures et Ergonomie au travail - Niveau 1

Pédagogie par l’action : le formateur utilise son expérience pour entrainer les participants aux différentes postures et donner les conseils adéquats. 

Définition des bases (risques, accidents du travail, maladies professionnelles, TMS Troubles Musculo-Squelettiques…)

Analyse des comportements au quotidien / Définition des manutentions « manuelles » en intégrant la notion de poids

Apports sur l’étude comportementale

Statistiques nationales et de l’établissement sur l‘accident du travail et les maladies professionnelles dues à l’activité physique

Notions élémentaires d’anatomie et de physiologie

Enoncé des facteurs aggravants entrainant la détérioration du fonctionnement articulaire

Enoncé des quatres principales lésions relatives au disque intervertébral

Enoncé des astreintes musculaires, tendineuses et ligamentaires

Techniques gestuelles (transporter, déposer, lever, coucher, gerber, prendre une charge à terre) adaptées à votre établissement.

Exercices pratiques de port de charge de différents volumes, forme et poids :

Caisse

Bidon

Objets présents dans l’établissement

Etc.

Lors des exercices pratiques TEMIS Formation, utilise un gilet spécifique et pédagogique de formation aux gestes et aux postures pour le milieu professionnel, particulièrement lors des manipulations de manutention. Le capteur de position, intégré aux gilets, est une véritable aide à la santé au travail. Il développe le réflexe de fléchissement des jambes qui aide à protéger le dos et à prévenir les TMS de type lombalgie.