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Mind mapping : structurer ses pensées
Objectifs
Programme
- Dessiner des mind maps à partir de ses pensées
- Mieux utiliser le potentiel de votre cerveau en sollicitant les hémisphères droit et gauche de celui-ci
- Mieux révéler votre créativité
- Gagner du temps dans votre organisation personnelle et professionnelle
Notre cerveau, notre meilleur outil pour gérer son organisation et son temps
- Appréhender la théorie des deux hémisphères
- Prendre connaissance des spécificités des cerveaux gauche et droit
- Etude sur la pensée par analogie et la mémoire
- Comprendre la pensée heuristique
Comprendre le fonctionnement du mind mapping
- Intégrer les mots clés
- Mise au point sur les catégories et hiérarchies de mots
- Aborder la notion d'illustration visuelle
- Identifier les avantages du mind mapping
Appliquer les principes d'utilisation
- Définir l'image centrale
- Réaliser le tracé de la carte heuristique
- S'approprier les 8 techniques de la mise en exergue
- L'usage des couleurs, symboles et autres codes d'association
- Le classement
- Identifer les écueils du mind mapping
Trucs et astuces pour la mise en application du Mind Mapping
- Maîtriser les techniques de préparation mentale
- Visualiser les outils de travail
- Gérer l'environnement de travail
- Effectuer le réexamen des mind maps
Connaître les différents usages du mind mapping
- De l'application aux champs de la vie privée à ceux de l'activité professionnelle
Public visé
Toute personne souhaitant améliorer son organisation personnelle et professionnelle au quotidien
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire pour suivre la formation Mind Mapping
Méthodes pédagogiques
- Apports théoriques et pratiques
- Nombreuses exercices d'application
- Forte interactivité
- Support de cours formation mind mapping
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