Prendre la parole en public

- Comprendre l’origine de son trac avant une prise parole

- Utiliser des techniques de plan et d’argumentation

- Adopter des techniques d’expression orale

- Traiter les personnalités difficiles de l’auditoire

Se préparer à la prise de parole

Identifier et dépasser ses blocages

Gérer son trac et prendre confiance en soi

Préparer son discours ou son intervention

(Exercices de réflexion et échanges d'expérience)

Acquérir les fondamentaux pour être à l’aise

Parler avec son corps

Poser sa voix

Adapter son message à son auditoire

Adopter les techniques de respiration efficaces

(Exercices d'entraînement et mises en situation)

S’entraîner à intervenir

Découvrir l'improvisation

Pratiquer les techniques de diction

Maîtriser le rythme de la parole

Respecter les règles du langage oral

(Exercices d'entraînement avec utilisation de la vidéo)

Créer un espace d’échange avec ses auditeurs

Donner la parole aux auditeurs ou participants

Traiter efficacement les questions

Gérer les personnalités difficiles

(Exercices en sous-groupes)

- Formation axée sur l’entraînement pour rôder ses capacités de communicant.

- Nombreux exercices et mises en situation pour canaliser le trac, améliorer sa diction et son image face à un auditoire.

- Approche de la prise de parole : image, message, impact.