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Formation formateur PRAP : prévenir les risques liés à l’activité physique en entreprise
Les gestes du quotidien, lorsqu’ils sont répétés ou mal adaptés, peuvent avoir des conséquences sur la santé des salariés. Dans les secteurs industriels, du bâtiment, du commerce ou du médico-social, l’activité physique au travail reste l’un des principaux facteurs de risques professionnels.
La formation formateur PRAP (prévention des risques liés à l'activité physique) permet de structurer une démarche de prévention efficace. Elle forme un professionnel apte à analyser les situations de travail et à repérer les risques liés aux postures, efforts ou manipulations. Il accompagne ensuite les équipes vers des pratiques plus sûres.
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Chez oùFormer, notre mission est simple : rendre la formation professionnelle accessible à tous, partour et à tout moment. Nous nous engageons à sélectionner des organismes de formation de qualité pour que vous et vos collaborateurs puissiez vous former simplement
Selon le secteur d’activité ou l’objectif visé, plusieurs parcours sont possibles. Chacun est structuré autour d’une pédagogie adaptée aux réalités du terrain.
Dans ces domaines d'activité, les professionnels sont particulièrement confrontés à des gestes répétitifs, du port de charges ou des postures prolongées.
Objectif :
Donner aux futurs formateurs les outils pour observer, analyser et améliorer les pratiques physiques sur le terrain.
La formation PRAP IBC dure 10 jours et enseigne :
Les professionnels de ce secteur accompagnent des personnes fragiles, en milieu médical ou social, avec des contraintes liées aux gestes de soin, à la relation et à l’ergonomie.
Objectif :
Former des acteurs capables d’intervenir efficacement dans les établissements de santé et structures médico-sociales, en tenant compte des réalités du terrain.
La formation PRAP 2S dure 14 jours et enseigne :
Entretenir ses connaissances est indispensable pour garantir la qualité des formations et rester aligné avec les évolutions réglementaires. Les formaeurs devront ainsi passer un MAC (Maintien et Actualisation des Compétences).
Objectif :
Actualiser les bases théoriques et renforcer la posture pédagogique du formateur.
Le recyclage est à effectuer tous les 3 ans, avec des durées différentes selon le parcours initial :
Cette formation permet aux formateurs certifiés en IBC de se spécialiser dans l’intervention en milieu sanitaire et médico-social.
Objectif :
Acquérir les compétences complémentaires nécessaires pour prendre en charge les problématiques spécifiques du secteur 2S.
La passerelle dure 6 jours et permet de :
Les situations de travail qui sollicitent le corps de manière répétée ou inadaptée sont nombreuses.
Dans le secteur sanitaire et social, les professionnels manipulent des personnes au quotidien. Par exemple, un aide-soignant effectue plusieurs transferts de patients dans une même journée, souvent dans des espaces exigus. Ces gestes, répétés dans l’urgence, génèrent à long terme des douleurs au dos, aux épaules ou aux genoux.
Dans l’industrie, un opérateur peut passer la journée debout à effectuer des gestes précis mais répétitifs. La posture reste la même pendant des heures.
Dans le bâtiment, un salarié transporte des charges lourdes ou travaille dans des positions contraignantes, accroupi ou à bout de bras. Ces efforts, même s’ils font partie du métier, finissent par créer de la fatigue physique, des tensions musculaires et des troubles articulaires.
Ces situations ne sont pas rares. Elles sont présentes dans la plupart des environnements de travail des secteurs IBC et sanitaire-social. C’est justement pour y répondre que la formation PRAP a été conçue. Elle aide à repérer les gestes à risque, à comprendre les limites du corps, et à adapter les pratiques de façon simple et efficace. Grâce à cette démarche, les professionnels apprennent à protéger leur santé tout en restant efficaces dans leur activité.
Le formateur PRAP est un acteur clé de la prévention en entreprise. Il joue un rôle à la fois technique, pédagogique et organisationnel.
Sur le terrain, il réalise des observations ergonomiques des postes de travail, analyse les risques liés à l’activité physique (manutention, gestes répétitifs, postures contraintes), et propose des pistes d’amélioration concrètes. Il anime également des séances de formation pratiques auprès des salariés, afin de les sensibiliser et de leur transmettre les bons gestes.
En centre de formation, il encadre des sessions théoriques structurées autour des référentiels de l’INRS. Il forme d’autres futurs formateurs, mais aussi des salariés désignés pour devenir des acteurs PRAP dans leur entreprise.
Le formateur travaille souvent en lien étroit avec plusieurs acteurs :
Ce travail en réseau est important pour intégrer la prévention dans les projets d’entreprise de manière durable et cohérente.
Mettre en place une formation formateur PRAP en interne est un investissement qui apporte des résultats concrets, à la fois sur le plan humain et économique.
La démarche PRAP permet une meilleure prise en compte des risques physiques, et donc une prévention efficace des troubles musculo-squelettiques (TMS), qui représentent à eux seuls plus de 85 % des maladies professionnelles reconnues.
En modifiant les postures, en optimisant l’environnement de travail et en instaurant des routines plus sûres, les accidents du travail diminuent. Cela améliore la qualité de vie au travail, réduit la fatigue physique, et favorise une mobilité durable des salariés.
Les retombées pour l’entreprise sont multiples :
Former un ou plusieurs formateurs PRAP, c’est aussi renforcer l’autonomie de l’entreprise en matière de prévention, tout en facilitant la mise en conformité avec la réglementation.
La prévention des risques professionnels n’est pas facultative. Elle est inscrite dans le Code du travail, qui impose à tout employeur d’assurer la sécurité de ses salariés.
L’article L.4121-1 du Code du travail prévoit que l’employeur doit prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des travailleurs.
Cela inclut des actions de prévention, d’information, et de formation. Les formations PRAP s’inscrivent dans ce cadre légal et suivent les référentiels établis par l’INRS, en collaboration avec l’Assurance Maladie - Risques professionnels.
Des documents d’accompagnement, des outils d’analyse, et des supports pédagogiques sont fournis aux formateurs pour garantir une application cohérente sur le terrain.
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