Gestes et postures

Qualiopi

En centre

Non éligible CPF

Objectifs

Programme

Adopter les bons gestes et postures dans les activités professionnelles quotidiennes en TP pour réduire l’apparition des TMS.

Repérer les enjeux de prévention en TMS
Décrire les TMS, leurs symptômes
Observer et analyser la situation de travail pour repérer les risques TMS
Respecter les principes de sécurité physique et d’économie d’effort pour éviter les TMS

- Les enjeux de la prévention santé et sécurité au travail
- Les obligations du salarié et de l’entreprise
- Les risques liés à l’activité physique : les TMS, de quoi parle-t-on ? (définition et pathologies)
- Fonctionnement du corps humain et ses limites
- Facteurs d’apparition des TMS
- Évaluation des risques dans sa situation de travail : définition danger, risque, facteurs de risque d’une situation de travail
- Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort les bons gestes
- Les équipements mécaniques et aides à la manutention
- Démarche de prévention des risques
- Les acteurs de prévention
- Remonter les aléas, situation à risque, incidents
- Définir des actions de prévention

Méthodes pédagogiques

Pédagogie active : les stagiaires sont sollicités sur leurs vécus, leurs expériences, leurs situations de travail
Matinée en salle : exposé avec diaporama, supports Power Point et vidéos, travaux en sous-groupes, réveil musculaire, utilisation d’une application pour analyser les risques de TMS
Après-midi : démonstration, application des principes sur cas concrets, Mise en situation pratique
Matériel utilisé : outils de travail et/ou charges (cartons, caisses …) mis à disposition par le formateur.
Les stagiaires doivent amener leurs EPI (gants, chaussures de sécurité, baudrier) et prévoir un vêtement chaud, et leurs éventuels équipements personnels déjà portés (ceinture lombaire,…)

Modalités d'évaluation

Mise en pratique et test de connaissances, quizz, exercices, mise en situation
Émargement par ½ journée
Attestation de fin de formation
Certificat de réalisation remis après la formation