Gestes et postures

Cette formation a pour finalité de permettre au salarié de contribuer à sa propre sécurité par l’application des bonnes pratiques de sécurité physique et d’économie d’effort.

Le fonctionnement du corps humain et ses limites:

Le squelette

Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs

Le fonctionnement de la colonne vertébrale

Le fonctionnement d’une articulation

Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé:

Les TMS des membres supérieurs

Les atteintes au niveau du dos

Les TMS des membres inférieurs

Les facteurs de risques et desollicitation:

Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)

Les sollicitations de l’appareil locomoteur

La fatigue visuelle

Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort

Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d’économie d’effort

La manutention manuelle de charges inertes

Le travail en position statique

Analyse de situations de travail:

Analyse de sa situation réelle de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.

Principes de sécurité physique et d’économie d’effort en fonction des activités des opérateurs:

Application des règles de sécurité et d’économie d’effort lors de techniques de lever-porter-déplacer-déposer de charge inertes.

Les différents exercices pratiques mis en place seront spécifiques aux métiers exercés par les participants