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Gestes et postures
Sensibilisation aux Gestes et postures en télétravail

Sensibilisation aux Gestes et postures en télétravail

Qualiopi

En centre

Non éligible CPF

Objectifs

Programme

Répondre à l'obligation d'information et de formation concernant la sécurité des télétravailleurs

Réduire et maîtriser les risques d'apparition de maladies professionnelles dues à de mauvais gestes et postures en situation de télétravail

Améliorer la compréhension de la posture en situation de télétravail

1- Introduction aux troubles musculo-squelettiques

Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France Notions d'anatomie
Vigilance : prévenir la fatigue, la déconcentration et les mauvaises postures

2- Ergonomie de son poste de télétravailleur

Echange de notre formateur avec sa collaborateur pour comprendre les bons réflexes à avoir pour organiser son poste de télétravailleur.
Conseils sur les bonnes pratiques et les bonnes postures bonnes pratiques en situation de télétravail
Exercices pratiques : échauffement/éveil musculaire, étirements/soulagements des tensions pour accompagner le télétravailleur dans son quotidien

Public visé

Tout public amené à télétravailler

Prérequis

Méthodes pédagogiques

Alternance entre théorie et pratique.

Modalités d'évaluation

Qu'il s'agisse de classe virtuelle ou présentielle, des évaluations jalonneront la formation : tests réguliers des connaissances, cas pratiques, ou validation par une certification à l'issue de l'action par les stagiaires, au regard des objectifs visés

Informations complémentaires

Formation animée en présentiel ou classe virtuelle

Action par groupe de jusqu'à 10 personnes maximum

2 groupes de 3h30 par jour

Horaires : 09h00-12h30 / 13h30-17h00

Nos formations sont accessibles aux personnes en situation de handicap.

Afin de nous permettre d'organiser le déroulement de la formation dans les meilleures conditions possibles, contactez-nous

Un entretien avec notre référent handicap pourra être programmé afin d'identifier les besoins et aménagement nécessaires.