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- Gestes et Postures - Manutention
Gestes et Postures - Manutention
Objectifs
Programme
Etre capable d'exécuter des gestes
corrects pour lever et porter des
charges :
Améliorer son poste de travail
Exécuter des mouvements pour
prévenir les douleurs lombaires
Analyser les risques
Prendre conscience des accidents de
manutention
Accueil Présentation 1/2H
REPARTITION DES ACCIDENTS DU
TRAVAIL 1H
Au cours de manipulations, de
transport manuels, de chutes
MOYEN DE PREVENTION 1/2H
Protection individuelle
Aménagement du poste de travail
NOTIONS D'ANATOMIE 1/2H
Musculature, colonne vertébrale
L'ACCIDENT DE LA COLONNE
VERTEBRALE 1/2H
Les facteurs aggravants
PRINCIPE DE SECURITE
PHYSIQUE ET D'ECONOMIE
D'EFFORT 1H
Relever et porter des charges
La bonne position, "Ce qu'il faut faire"
Exécutions pratiques avec colis, sac,
charge longue, caisse,
etc...
Lever et porter
Poser sur entallement, à terre
Prendre sur entallement, à terre
EXERCICES PRATIQUES POUR
PREVENIR OU ATTENUER
LES DOULEURS LOMBAIRES 2H30
Les positions qui soulagent
Les mouvements destinés à redonner
une bonne sangle
musculaire
Recommandations pour la vie
quotidienne.
Public visé
Public : Tout personnel entrant dans le
cadre des dispositions de l’article
L4121-1 du code du travail.
Prérequis
Pas de pré-requis
Méthodes pédagogiques
- Diaporama, animations vidéos -F o r m a t e u r s p é c i a l i s é e n
biomécanique du rachis référencé
dans notre système qualité
- Livret Pédagogique -P é d a g o g i e p a r l ’ a c t i o n ,
démonstration et entrainement aux
différentes postures et conseils
adéquats.
Modalités d'évaluation
QCM en fin de formation
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