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Ikigaï : donner du sens à sa vie professionnelle

Ikigaï : donner du sens à sa vie professionnelle

Qualiopi

En centre

Initial

Non éligible CPF

Objectifs

Programme

Découvrir la philosophie de l'Ikigaï
Appliquer cette philosophie afin d'optimiser son efficacité professionnelle et sa motivation
Adopter une posture positive, pilier de la réussite et de l'équilibre professionnel et personnel

Qu’est-ce que l’Ikigaï ?
Ikigaï : philosophie, art de vivre et de bien veillir
Ikigaï : mot japonais, signifiant "raison d'être", objectif de vie, vie joyeuse et utile, motivation à se lever le matin
Comment un objectif de vie favorise une longévité saine et heureuse

À la recherche de son Ikigaï
Découvrir, nourrir les 4 dimensions de son Ikigaï :
Passion - Mission - Métier - Vocation

Trouver les clés de sa motivation
Comprendre son système de valeurs
Reconnaître ses sources de motivation
Discerner ses contraintes et ses croyances
Déterminer les facteurs d'apaisement et de stress
Définir son objectif de vie

Identifier et valoriser ses talents
Dresser un inventaire de ses savoir faire et savoir être
Clarifier ses atouts
Décrire un travail porteur de sens

Développer une vision motivante du présent et de l’avenir
Se fixer des objectifs ambitieux et réalistes
Relier, aligner ses objectifs à son Ikigaï
Représenter et présenter son projet professionnel

Public visé

Cette formation en développement personnel s'adresse aux personnes désireuses d’interroger leurs aspirations professionnelles et de construire un projet aligné avec leurs valeurs et leurs motivations profondes.

Prérequis

Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.

Méthodes pédagogiques

Nos formateurs DEMOS sont recrutés conformément aux spécifications mentionnées pour chaque formation. Ce sont des professionnels en activité et/ou des experts dans leur domaine. Ils utilisent des méthodes et outils appropriés aux formations qu’ils dispensent et adaptent leur pédagogie au public accueilli.

Pendant la formation : IMPLIQUER ET ENGAGER
Méthodes actives et participatives, apports théoriques (20%), mises en pratique (50%) et échanges (20%)
Élaboration de son plan d’actions personnalisé
Support de formation

Modalités d'évaluation

Pour assurer un suivi individuel, Demos a mis en place 2 types d’évaluation :

Une évaluation de compétences en ligne en début et en fin de formation qui peut prendre différentes formes selon le contenu de la formation suivie : Tests d’évaluation des acquis, cas pratiques, mises en situation, soutenance devant un jury pour les formations à finalité certifiante.
Une évaluation de la satisfaction de chaque stagiaire est réalisée en ligne. Cette évaluation est complétée par l’appréciation du formateur à l’issue de chaque session.