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Développer votre intelligence émotionnelle avec EQ-i 2.0
Objectifs
Programme
Objectif global
• Développer son intelligence émotionnelle c’est-à dire se comprendre, comprendre les autres, nouer de bonnes relations, s’adapter et gérer l’environnement pour appréhender les contraintes et obstacles.
Objectifs opérationnels
• Comprendre l’impact des émotions dans toute interaction humaine
• Identifier le processus émotionnel
• Identifier les différents schémas émotionnels, le sien ainsi que ceux d’autrui.
• Décrypter le langage des émotions : les siennes et celles des autres
• Réguler ses émotions
• Interagir avec intelligence émotionnelle
Public visé
Toute personne, voulant améliorer la qualité de ses relations en développant son intelligence émotionnelle.
Prérequis
Avoir complété le diagnostic EQ-i 2.0 et fait le bilan émotionnel individuel (sur rendez-vous avec la formatrice) avant le début de la formation collective.
Méthodes pédagogiques
Tous les apports sont adaptés aux problématiques concrètes des participants recueillies en début de formation.
Alternent tout au long de la formation : Apports théoriques de l’animateur, ateliers de
mises en pratique, études de cas, échanges entre participants.
Modalités d'évaluation
Evaluation à chaud
Evaluation à froid du commanditaire.
Informations complémentaires
Sanction visée
Validation des acquis via Quiz en fin de session
Attestation de fin de formation
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