Intelligence Émotionnelle

Comprendre l’intelligence émotionnelle et son impact Entretenir sa motivation et son optimisme S’appuyer sur l’intelligence émotionnelle dans ses relations sociales

Définir ce qu’est l’intelligence émotionnelle et ses piliers Comprendre l’impact pour l’équipe et les collaborateurs Découvrir la conscience affective de soi et comment la développer Prendre conscience de ses forces avec l’auto-diagnostic de son quotient émotionnel Comprendre ses émotions et leurs déclencheurs Savoir gérer le sentiment de peur pour rester en confiance Savoir mieux se connaitre et renforcer la maitrise de soi Activer les leviers de l’auto-motivation au quotidien Construire et alimenter son réservoir de résilience Développer son optimisme Analyser et comprendre la place du mental dans la relation Appliquer les clés de l’empathie interpersonnelle Donner du sens pour engager dans sa communication Mettre en place les comportements porteurs de collaboration et coopération positive