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Effectuer un bilan de sa gestion du temps
Identifier ses leviers personnels et ses freins au changement
Repérer ses bénéfices négatifs
Faire le point sur sa situation actuelle et sa situation désirée
Analyser sa perception du temps
Définir ce que l'on souhaite réellement
Se fixer des objectifs de manière réaliste et simple
Anticiper et se projeter dans le futur
Savoir générer davantage de résultat avec moins d’effort : la notion de rendement
Gérer et optimiser son énergie au quotidien
Obtenir les résultats escomptés
Établir ses priorités
Développer la capacité à dire "non"
Planifier, évaluer et se réserver du temps
Anticiper et se projeter dans le futur
Concevoir ses propres outils de planification : du plan annuel au plan quotidien, le tableau de bord de votre activité
Cette formation en développement personnel s'adresse aux personnes souhaitant acquérir les bases d'une meilleure gestion du temps
Cette formation ne nécessite aucun pré-requis.
Nos formateurs DEMOS sont recrutés conformément aux spécifications mentionnées pour chaque formation. Ce sont des professionnels en activité et/ou des experts dans leur domaine. Ils utilisent des méthodes et outils appropriés aux formations qu’ils dispensent et adaptent leur pédagogie au public accueilli.
Pendant la formation : IMPLIQUER ET ENGAGER
Méthodes actives et participatives, apports théoriques (20%), mises en pratique (50%) et échanges (20%)
Élaboration de son plan d’actions personnalisé
Support de formation
Pour assurer un suivi individuel, Demos a mis en place 2 types d’évaluation :
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