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La formation "Gestion du stress et des émotions" à Fréjus est conçue pour aider les salariés d'entreprise à mieux comprendre et maîtriser leurs réactions émotionnelles face aux défis professionnels. Grâce à des techniques pratiques et des outils adaptés, les participants apprendront à identifier les sources de stress, à réguler leurs émotions et à mettre en place des stratégies efficaces pour améliorer leur bien-être au travail. Ce programme court s'inscrit dans une démarche proactive visant à renforcer la résilience et la performance individuelle au sein des équipes.
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