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La formation "Gestion du stress et des émotions" à Forcalquier est conçue pour aider les salariés d'entreprise à mieux comprendre et maîtriser leurs émotions au travail. En seulement quelques séances interactives, les participants apprendront des techniques pratiques pour gérer le stress, améliorer leur bien-être mental et renforcer leur résilience face aux défis quotidiens. Cette formation courte, adaptée à leur environnement professionnel, vise à créer un cadre propice à l'épanouissement personnel et à l'efficacité dans le milieu professionnel.
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